Beweging

Elk moment in je leven bestaat uit beweging. Stilstaan is achteruitgang. Alle blokkades in je lijf en je denken zijn de basis voor ziekten en ongeluk. Als goede voeding wordt genuttigd, is de actie beweging essentieel om te zorgen dat de voedingsstoffen op hun plek komen en goed verteerd worden. Maar ook de zorg van het afvoeren van de afvalstoffen na verbranding. Overdaad van beweging schaadt. Het draineert je basisenergie en vergt teveel aanvulling vanuit voeding en supplementen. Dus alles in de maat zoals jij je in balans voelt.